Бессонница
🛌 Скажите нам, как Вы спите, и мы скажем, что у Вас не в порядке.
Наука гласит: бессонница – не болезнь, а симптом заболевания.
🔹Причинами возникновения бессонницы могут быть нарушения режима сна, соматические заболевания (сердечные, почечные), лекарственная зависимость и побочные эффекты от некоторых лекарственных препаратов (например, от гормонов), а также алкоголь, наркотики и кофеин.
⚠️ Однако, основной причиной бессонницы, без всякого преувеличения, являются психические нарушения, вызванные острым или хроническим стрессом.
Проявления бессонницы могут быть самыми разными. Одному не заснуть, другой просыпается среди ночи, третий мается с пяти утра, четвертый спит так чутко, что, кажется, и не спит вовсе.
Что это значит?
🌛Человек, который испытывает трудности с засыпанием, как правило, находится в состоянии острого стресса, т.е. вместо сна решает какие-то важные жизненные задачи, но решить их никак не может, а потому и сон его не берет.
🌛Если у человека сон поверхностный, то, вероятней всего, человека донимает не острый, а хронический стресс. Т.е. какого-то особенного стресса у него вроде как и нет, но есть множество жизненных неприятностей, которые, наслаиваясь друг на друга, создают ощущение беспросветности – куда ни кинь, всюду клин.
🌛Человек, который просыпается среди ночи, словно от какого-то внутреннего толчка, чаще всего страдает от невроза тревоги, который и будит его посреди ночи: «Вставай! Вставай! Тревога! Опасность! Угроза!»
🌛Если у человека проблемы с ранним, без будильника, пробуждением, которое сопровождается, кроме прочего, плохим психологическим состоянием в первой половине дня, то можно заподозрить депрессию.
🌞Всегда нужно помнить, что причины ночных трудностей чаще всего кроются в проблемах дня. Мы должны заботится о себе и брать на себя ответственность за собственное душевное здоровье.
❗️Не пренебрегайте фитопомощью, которую Вы можете себе оказать.
Антистрессовые средства «Седафит», сироп «Успокоительный», чай «Успокоительный», фитобальзам «Антистрессовый»:
🔹 знижують емоційну напругу і тривожність
🔹 збільшують тривалість і глибину сну
🔹 знімають дратівливість і хвилювання
🔹 чинять седативний ефект, не викликаючи звикання і сонливості
🔹 сприяють вирівнюванню настрою, посилення самовладання
🔹 підтримують нормальну роботу серця і нервової системи.
📞 Всі ці фітопрепарати доступні до замовлення, консультацію по використанню Ви можете отримати за т. 0506006464 або задавши питання по вайберу т. 0506006464.
А які ще побічні ефекти неврозів можуть наздогнати нас, читайте в наступному пості.
Наука гласит: бессонница – не болезнь, а симптом заболевания.
🔹Причинами возникновения бессонницы могут быть нарушения режима сна, соматические заболевания (сердечные, почечные), лекарственная зависимость и побочные эффекты от некоторых лекарственных препаратов (например, от гормонов), а также алкоголь, наркотики и кофеин.
⚠️ Однако, основной причиной бессонницы, без всякого преувеличения, являются психические нарушения, вызванные острым или хроническим стрессом.
Проявления бессонницы могут быть самыми разными. Одному не заснуть, другой просыпается среди ночи, третий мается с пяти утра, четвертый спит так чутко, что, кажется, и не спит вовсе.
Что это значит?
🌛Человек, который испытывает трудности с засыпанием, как правило, находится в состоянии острого стресса, т.е. вместо сна решает какие-то важные жизненные задачи, но решить их никак не может, а потому и сон его не берет.
🌛Если у человека сон поверхностный, то, вероятней всего, человека донимает не острый, а хронический стресс. Т.е. какого-то особенного стресса у него вроде как и нет, но есть множество жизненных неприятностей, которые, наслаиваясь друг на друга, создают ощущение беспросветности – куда ни кинь, всюду клин.
🌛Человек, который просыпается среди ночи, словно от какого-то внутреннего толчка, чаще всего страдает от невроза тревоги, который и будит его посреди ночи: «Вставай! Вставай! Тревога! Опасность! Угроза!»
🌛Если у человека проблемы с ранним, без будильника, пробуждением, которое сопровождается, кроме прочего, плохим психологическим состоянием в первой половине дня, то можно заподозрить депрессию.
🌞Всегда нужно помнить, что причины ночных трудностей чаще всего кроются в проблемах дня. Мы должны заботится о себе и брать на себя ответственность за собственное душевное здоровье.
❗️Не пренебрегайте фитопомощью, которую Вы можете себе оказать.
Антистрессовые средства «Седафит», сироп «Успокоительный», чай «Успокоительный», фитобальзам «Антистрессовый»:
🔹 знижують емоційну напругу і тривожність
🔹 збільшують тривалість і глибину сну
🔹 знімають дратівливість і хвилювання
🔹 чинять седативний ефект, не викликаючи звикання і сонливості
🔹 сприяють вирівнюванню настрою, посилення самовладання
🔹 підтримують нормальну роботу серця і нервової системи.
📞 Всі ці фітопрепарати доступні до замовлення, консультацію по використанню Ви можете отримати за т. 0506006464 або задавши питання по вайберу т. 0506006464.
А які ще побічні ефекти неврозів можуть наздогнати нас, читайте в наступному пості.
